Academia de preparación física · Valencia
Tu preparaciónpara ser bomberoen Valencia
Entrenamiento 100% presencial, guiado por entrenadores especializados y con seguimiento continuo. Disciplina, técnica y método para conseguir tu plaza.
- Años formando bomberos
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- De aprobados
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- Entrenamiento presencial
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Formamos opositores, no solo atletas
En Alpha llevamos 6 años formando a futuros bomberos en Valencia, acompañando a nuestros alumnos con una preparación integral orientada a superar las oposiciones y afrontar con éxito las exigencias de la profesión.
Creemos que una preparación de calidad requiere atención personalizada, técnica y motivación constante. Nuestro objetivo es ayudarte a llegar a tu mejor versión y acompañarte hasta conseguir tu plaza.
Un equipo que ya estuvo donde tú vas a estar
Bomberos en activo del Consorcio Provincial de Bomberos de Valencia y preparadores físicos especializados en las pruebas de bombero.
Sergi Beltrán
Bombero CPBV · Entrenador superior de natación
Bombero en activo del Consorcio Provincial de Bomberos de Valencia y graduado en Ciencias de la Actividad Física y del Deporte por la Universidad de Castilla-La Mancha. Entrenador superior de natación con más de 10 años de experiencia. Como opositor fue de los que convierten cada entreno en una prueba: competitivo, constante y obsesionado con la técnica en el agua, hasta lograr el número 1 en las pruebas físicas del Ayuntamiento de Valencia de 2019. Hoy pone esa misma exigencia al servicio de sus alumnos para que lleguen al examen en su mejor versión.
Javi Lostado
Bombero CPBV · Entrenador
Bombero en activo del Consorcio Provincial de Bomberos de Valencia, licenciado en Ciencias de la Actividad Física y del Deporte por la Universitat de València y máster en Profesorado de Educación Secundaria y Bachillerato. Como opositor fue comprometido y trabajador, de los que no dejan nada al azar: planificaba cada sesión, medía cada marca y pulía la técnica de cada prueba hasta hacerla automática. Hoy aplica ese mismo método con sus alumnos para que lleguen al día del examen sin sorpresas.
Así entrena la familia Alpha
2020 — 2026
Gimnasio, pista y piscina. Las personas que entrenan cada semana con nosotros.
Un método probado y adaptado a ti
Cada sesión con tu entrenador, con seguimiento continuo hasta el día de la prueba.
100% presencial
Cada sesión con tu entrenador. Nada de vídeos ni rutinas genéricas.
Seguimiento personalizado
Evolución medida y ajustes constantes según tu nivel y progresión.
Técnica + motivación
Trabajamos la ejecución perfecta y la mentalidad que la oposición exige.
Método adaptado
Programas por niveles: desde primer contacto hasta convocatoria inminente.
Entrena donde entrenan los que consiguen su plaza
Contamos con excelentes instalaciones deportivas en Nexo CrossFit y la piscina del Club Natación Ferca, para desarrollar las capacidades físicas que exige la oposición.
Nexo CrossFit · Gimnasio y carrera
Carrer de l'Arquebisbe Fabián i Fuero, 21, La Saïdia, 46009 València
Club Natación Ferca · Piscina
Carrer del Pare Barranco, 11, 46015 València
Entrenamos cada prueba con método
Cada bloque de entrenamiento está diseñado para las pruebas físicas oficiales. Trabajamos técnica, condición física y estrategia para el día de la convocatoria.
Natación
Técnica de crol y resistencia acuática.
Trepa de cuerda
Fuerza de agarre y técnica de subida.
Carrera
3000 m. Resistencia aeróbica.
Press de banca
Fuerza máxima adaptada al peso corporal.
Subida a la torre
Potencia de tren inferior.
Velocidad
60 metros para resistencia anaeróbica.
Alumnos que ya son bomberos
«Prepararme las pruebas físicas de la oposición en Alpha fue la mejor decisión que tomé. Los entrenadores tienen mucha experiencia y saben gestionar toda la preparación y pruebas a la perfección. El ambiente y compañerismo con los demás opositores es brutal y el grupo te hace mejorar rápidamente. Lo recomiendo encarecidamente.»
«El mejor sitio para preparar las pruebas físicas para bomberos. El trato es súper cercano y el entrenamiento de 10. Tanto Sergi como Lostado son dos grandes personas a las que les apasiona lo que hacen, implicados al 100% y ayudándote en todo lo que necesitas. Por otro lado, el ambiente que se crea en Alpha es increíble, como el de una familia, una piña, nadie se siente diferente y todos reman en una misma dirección, que es lo necesario durante un proceso tan duro como la oposición. Puedo decir que el haber conseguido el casco en parte es gracias a ellos y estaré agradecido siempre de ayudarme a cumplir mi sueño.»
«Lo mejor que hice fue elegir a Sergi y a Javi para mi preparación física. Han creado un equipo comprometido que sabe exactamente qué hay que hacer para exprimir al máximo tu físico y mejorar en todas las pruebas. Todos los madrugones, las series de carrera y las subidas a la cuerda valieron la pena.»
«Mi experiencia en Alpha ha sido muy buena. Necesitaba entrenar en grupo para mejorar y también iba muy perdido en los entrenamientos, en cómo repartir los días de fuerza, carrera, natación y cómo combinarlo todo para sacar el máximo rendimiento. Confié en ellos y mejoré mucho en todos los aspectos. Si tuviera que volver a opositar los elegiría a ellos otra vez.»
«Sergi y Lostado son buenísimos, hacen que saques todo lo que tienes dentro en cada entreno y acaban llegando unos resultados que en un principio nunca hubieses pensado. Además, el ambiente de equipo es increíble: estar ahí te hace crecer tanto a nivel físico como a nivel mental. ¡Unos cracks!»
«En Alpha cada entrenamiento tiene un porqué. Sergi y Javi te ponen un plan claro, corrigen la técnica en la piscina y en la cuerda y semana a semana ves cómo bajan tus marcas. El día de las pruebas salí tranquilo, sabiendo que el trabajo ya estaba hecho.»
Elige tu modalidad
Tu primera clase es de prueba, gratuita y sin compromiso.
Sin piscina
- 4 días de gimnasio y carrera
- Seguimiento del entrenador
- Programa personalizado
Preparación física completa
- 4 días de gimnasio y carrera
- 2 días de piscina
- Seguimiento del entrenador
- Programa personalizado
- Prep. específica para todas las pruebas
Teórico-física
- Preparación física completa
- Apoyo teórico para la oposición
- Material didáctico
Planning de entrenamiento
De lunes a viernes por la mañana. Grupos reducidos para garantizar un seguimiento personalizado.
Preguntas frecuentes
¿No encuentras la tuya? Escríbenos por WhatsApp.
No. Adaptamos el programa a tu nivel actual, tengas experiencia previa o partas desde cero.
De lunes a viernes con distintos grupos y horarios. Consulta el detalle en la sección de horarios.
Gimnasio y carrera en Nexo CrossFit (Carrer de l'Arquebisbe Fabián i Fuero, 21). La piscina, en el Club Natación Ferca (Carrer del Pare Barranco, 11). Ambos en Valencia.
Preparación completa (100 €/mes): gimnasio, carrera y piscina. Sin piscina (80 €/mes): gimnasio y carrera. Teórico-física: consultar.
Sí. Pídela desde el formulario o escríbenos por WhatsApp.
Nos encontramos en Nexo CrossFit, Valencia
Gimnasio y carrera en Nexo CrossFit, un espacio deportivo pensado para exigirte al máximo. Las sesiones de piscina, en el Club Natación Ferca.
- Cómo llegarNexo CrossFit · Gimnasio y carreraCarrer de l'Arquebisbe Fabián i Fuero, 21, La Saïdia, 46009 València
- Cómo llegarClub Natación Ferca · PiscinaCarrer del Pare Barranco, 11, 46015 València
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